Poids	Besoin Léger	Besoin Modéré	Besoin Intense
50 – 60 kg	10 – 20 mg	30 – 45 mg	50 – 70 mg
60 – 70 kg	15 – 25 mg	40 – 55 mg	65 – 85 mg
70 – 80 kg	20 – 30 mg	50 – 65 mg	80 – 100 mg
80 – 90 kg	25 – 35 mg	60 – 75 mg	90 – 120 mg
90 kg +	30 mg +	80 mg +	120 mg +

Conversion pratique Gouttes / Huile 💧

Le client ne sait pas combien de “mg” il y a dans son flacon. Il faut lui traduire en gouttes. Voici le référentiel pour un flacon standard de 10 ml (environ 200 gouttes) :

Huile 5% : ~2,5 mg de CBD par goutte.

Huile 10% : ~5 mg de CBD par goutte.

Huile 20% : ~10 mg de CBD par goutte.

Huile 30% : ~15 mg de CBD par goutte.

Pour votre profil (75 kg / Stress modéré), nous recommandons 60 mg par jour, soit 6 gouttes de notre huile 20% matin et soir.

Recommandations 🤓

1. Le facteur d’absorption (Biodisponibilité) : “Nos huiles étant extraites de cultures hydroponiques riches en terpènes, l’effet d’entourage optimise l’absorption. Vous pourriez avoir besoin de moins de gouttes qu’avec une huile standard pour un résultat identique.”
2. La limite haute : “L’OMS indique que le CBD est bien toléré jusqu’à de fortes doses, mais nous conseillons de ne pas dépasser 70 mg à 150 mg par jour sans avis médical.”

Conversion pratique Fleurs 🪻 et résines 🍫

Pour savoir combien de mg de CBD il y a dans un gramme de fleur, on utilise le pourcentage :

1g de fleur à 10% de CBD = 100 mg de CBD total.

Taux de CBD de la fleur/résine	MG de CBD pour 0,5g	MG de CBD pour 1g
5%	25 mg	50 mg
10%	50 mg	100 mg
15%	75 mg	150 mg
20%	100 mg	200 mg