Le facteur « Biodisponibilité« (ce qui arrive réellement au corps)
Lorsque l’on consomme le CBD le corps n’absorbe pas 100% du CBD présent dans la fleur.
♨️ La Vaporisation (recommandé) : Le corps absorbe environ 30% à 50% du CBD. C’est la méthode la plus efficace pour vos fleurs hydroponiques riches en terpènes.
Correspondance pratique : doser une consommation de CBD
🌿 Consommer le CBD avec des fleurs :
Exemple pour un besoin « Modéré » (env. 50 mg de CBD par jour) :
Avec une fleur Hydro à 10% : * Il faut environ 0,5g de fleurs par jour (si vaporisé).
🍫 Consommer le CBD avec avec une résine à 20% : * Une petite pincée de 0,25g suffit pour atteindre le dosage.
🕵️ Conseils pour bien consommer le CBD :
- Ne brûlez pas vos efforts : La combustion détruit les terpènes et transforme le CBD en fumée irritante. Pour profiter de la complexité aromatique de nos produits, privilégiez la vaporisation entre 170°C et 190°C pour consommer le cbd.
- L’effet immédiat : l’inhalation (vaporisation) offre un effet quasi immédiat (5 à 10 minutes). Idéal pour une relaxation instantanée.
- Le dosage à l’œil : 0,5g de fleurs représente environ le volume d’une petite phalange de pouce une fois broyée.